Cita Bíblica:



"Un corazón contento alegra el semblante"

Proverbios 15: 13





Ejemplos de Ronda:



 

Soy conocida por mi sonrisa, pero me di cuenta de que estoy trabajando en este desafío que es esporádico, especialmente si estoy en un estado de ánimo bajo. Así que tuve que prestar atención hoy a sonreír a la gente que conocí en la iglesia principalmente. Pude ver que los extraños parecían agradados y sorprendidos de que yo les sonriera.

​

También practiqué sonriendo a mí misma en mis pensamientos y en Jesús, María y José.

​

Ví que, en algunos casos, sonreir estaba relacionado con no tener rencor, o culpar a los demás en una situación en la que me hubiera gustado que algunos otros hicieran algo que no suelen hacer en una situación de trabajo.

​

Di una charla en un lugar en el que solía hacer ministerio y pude ver que la gente que vino apreció mi amistad previa con ellos. Intencionalmente sonreí mucho a algunos a quienes no conocía demasiado bien.

​

Tus ejemplos de sonreir con amor:

 

                                     ..............................................................

​                                  (.... puedes iniciar un diario, escribir en una libreta, un cuaderno,
                                               o simplemente pensar sobre ello y tenerlo en cuenta )


​Oración de Ronda:



"Oh mi Jesús, María y José, tengo una imagen que dibujé de ustedes tres sonriéndome. Pienso en los cristianos que he conocido con muchas cruces pesadas, quienes todavía sonreían a menudo de una manera conmovedora para mostrar su amor por mí y por los demás. Que nunca considere que los sentimientos depresivos son más reales que el amor"



​

​Tu propia oración:

                                   ............................................................................................

                       (No tiene que ser muy elaborada ........... solo deja que tu corazón te guíe ......)


Nota al lector: No te desanimes si encuentras que fallaste en superar perfectamente el reto en este día o en los próximos. Un corredor de maratón no renuncia si él/ella tropieza por el camino. Cualquier fracaso puede ser el ímpetu para ver cuánto necesitas orar pidiendo ayuda para este reto en el futuro.​



​